Assalamualaikum.. Berdiet dengan ALSD2 ni sebenarnya mudah sahaja. Anda cuma perlu elakkan makan makanan yang berkarbohidrat dan kurang gula. Berikut merupakan carta pengambilan makanan semasa tempoh anda berdiet
dengan ALSD2 . Pastikan anda mengikut cadangan pemakanan yang
disarankan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang maksimum..
Contoh2 makanan yang digalakkan ketika berdiet ALSD2.
Jika inginkan kesan yang lebih maksimum, buatla exercise seperti jogging dan senam robik yang mana amat digalakkan untuk mendapat kesihatan yang baik. Dan yang penting ialah disiplin mesti kuat agar dapat capai berat yang di impikan.. ;-)
Contact me at 0192350940 for more info and order. Cash on delivery COD available for those in Shah Alam.
No comments:
Post a Comment